Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ja!

Thunfisch Sandwich

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 portion (185 g)

Energie

1661 kJ

20%

397 kcal

Fett

16,40g

23%

Gesättigte Fette

2,600g

13%

Kohlenhydrate

38,50g

15%

Zucker

5,40g

Eiweiß

22,70g

45%

Salz

2,22g

37%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 24 Sep 22 06:31

Quelle: FatSecret Platform API

20%

vom ETB*

(397 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (39%)

Fett (38%)

Eiweiß (23%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

397

Fett

16,4g

Kohlh

38,5g

Eiw

22,7g

Es sind 397 Kalorien in 1 portion (185 g).

Kalorien Analyse: 38% fett, 39% kohlh, 23% eiw.

Weitere Produkte von Ja!:

Cheeseburger Beef
Hähnchenfleisch
Brokkoli-Gratin
Kirsch-Paprika Antipasticreme
Feiner Brotaufstrich Ei-Bacon
	Alle Ja! Produkte ansehen

Weitere Arten von Sandwich:

Käsesandwich
Putensandwiches mit Aufstrich
Käse und Schinkensandwich
Hähnchensandwich mit Aufstrich
Erdnussbutter- und Marmeladesandwich
Roastbeef-Sandwich
	Weitere Sandwich Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Starbucks Bagel Bacon & Egg
	Subway The BLT Sub
	McEnnedy Pastrami Zitronenpfeffer
	Starbucks Laugenstange Hummus Antipasti
	Starbucks Breakfast Bagel Bacon & Egg
	Starbucks Laugenzopf Hähnchen-Käse

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

Ja!