Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ikea

Knäckebröd Käse + Kürbiskern

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1904 kJ

23%

455 kcal

Fett

20,40g

29%

Gesättigte Fette

4,900g

25%

Kohlenhydrate

43,30g

17%

Zucker

1,10g

Ballaststoff

10,9g

Eiweiß

19,20g

38%

Salz

5,00g

83%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 02 Feb 17 03:16

Quelle: FatSecret Platform API

23%

vom ETB*

(455 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (40%)

Fett (42%)

Eiweiß (18%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

455

Fett

20,4g

Kohlh

43,3g

Eiw

19,2g

Es sind 455 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 42% fett, 40% kohlh, 18% eiw.

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