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Holstensegen

Kartoffelpuffer

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Nährwertangaben
Portionsgröße
3 Puffer (180 g)
pro portion
% RM*
Energie
858 kJ
10%
205 kcal
Fett
1,80g
3%
Gesättigte Fette
0,000g
0%
Kohlenhydrate
40,00g
15%
Zucker
3,60g
4%
Eiweiß
5,40g
11%
Salz
0,01g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 14 Feb 17 05:56
10%
vom ETB*
(205 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (81%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
205
Fett
1,8g
Kohlh
40g
Eiw
5,4g
Es sind 205 Kalorien in 3 Puffer (180 g).
Kalorien Analyse: 8% fett, 81% kohlh, 11% eiw.

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Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
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