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Süßkartoffel-Kumpir mit Linsen-Rucola-Salat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
3318 kJ
40%
793 kcal
Fett
28,00g
40%
Gesättigte Fette
12,000g
60%
Kohlenhydrate
98,00g
38%
Zucker
22,00g
24%
Eiweiß
29,00g
58%
Salz
3,00g
50%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 13 Jun 21 01:24
40%
vom ETB*
(793 kal)
40% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (52%)
 
Fett (33%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
793
Fett
28g
Kohlh
98g
Eiw
29g
Es sind 793 Kalorien in 1 Portion.
Kalorien Analyse: 33% fett, 52% kohlh, 15% eiw.

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