Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Harry

Roggen Pur

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

883 kJ

11%

211 kcal

Fett

1,00g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

41,00g

16%

Zucker

2,70g

Ballaststoff

8,0g

Eiweiß

5,60g

11%

Salz

1,40g

23%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 29 Jun 20 04:24

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(211 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (84%)

Fett (5%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

211

Fett

Kohlh

41g

Eiw

5,6g

Es sind 211 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 5% fett, 84% kohlh, 11% eiw.

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