Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut Ponholz

Putenbrustfilet

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

481 kJ

115 kcal

Fett

1,90g

Gesättigte Fette

0,400g

Kohlenhydrate

0,00g

Zucker

0,00g

Eiweiß

24,30g

49%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 28 Jan 24 10:22

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(115 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (0%)

Fett (15%)

Eiweiß (85%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

115

Fett

1,9g

Kohlh

Eiw

24,3g

Es sind 115 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 15% fett, 0% kohlh, 85% eiw.

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