Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brötchen (60 g)
pro portion
% RM*
Energie
636 kJ
8%
152 kcal
Fett
0,60g
1%
Gesättigte Fette
0,200g
1%
Kohlenhydrate
31,00g
12%
Zucker
1,70g
2%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
5,20g
10%
Salz
0,60g
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 28 Mrz 24 03:24
8%
vom ETB*
(152 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (82%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
152
Fett
0,6g
Kohlh
31g
Eiw
5,2g
Es sind 152 Kalorien in 1 Brötchen (60 g).
Kalorien Analyse: 4% fett, 83% kohlh, 14% eiw.

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