Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Grafschafter

Multikornbrötchen

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Brötchen (75 g)

Energie

891 kJ

11%

213 kcal

Fett

4,80g

Gesättigte Fette

0,800g

Kohlenhydrate

33,00g

13%

Zucker

1,70g

Ballaststoff

3,9g

Eiweiß

7,40g

15%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 06 Mai 11 01:54

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(213 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (65%)

Fett (21%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

213

Fett

4,8g

Kohlh

33g

Eiw

7,4g

Es sind 213 Kalorien in 1 Brötchen (75 g).

Kalorien Analyse: 21% fett, 64% kohlh, 14% eiw.

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