Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Goldähren

Volles Korn Dinkel

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1017 kJ

12%

243 kcal

Fett

6,00g

Gesättigte Fette

0,700g

Kohlenhydrate

35,00g

13%

Zucker

3,50g

Ballaststoff

6,7g

Eiweiß

9,00g

18%

Salz

1,10g

18%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 02 Mrz 24 10:21

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(243 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (61%)

Fett (23%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

243

Fett

Kohlh

35g

Eiw

Es sind 243 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 23% fett, 61% kohlh, 16% eiw.

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