Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Goldähren

Sonnenblumenkernbrot (32g)

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Scheibe (32 g)

Energie

264 kJ

63 kcal

Fett

1,20g

Gesättigte Fette

0,260g

Kohlenhydrate

9,90g

Zucker

1,20g

Ballaststoff

2,8g

Eiweiß

1,80g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 16 Apr 15 11:23

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(63 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (69%)

Fett (19%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

1,2g

Kohlh

9,9g

Eiw

1,8g

Es sind 63 Kalorien in 1 Scheibe (32 g).

Kalorien Analyse: 19% fett, 69% kohlh, 12% eiw.

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