Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Goldähren

Leinsamenbrot

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (50 g)

Energie

431 kJ

103 kcal

Fett

1,50g

Gesättigte Fette

0,700g

Kohlenhydrate

17,20g

Zucker

2,00g

Ballaststoff

4,6g

Eiweiß

2,90g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 26 Jul 13 03:20

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(103 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (74%)

Fett (14%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

103

Fett

1,5g

Kohlh

17,2g

Eiw

2,9g

Es sind 103 Kalorien in 1 Portion (50 g).

Kalorien Analyse: 14% fett, 73% kohlh, 12% eiw.

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