Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Goldähren

Das Rustikale Saaten

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1079 kJ

13%

258 kcal

Fett

5,00g

Gesättigte Fette

0,900g

Kohlenhydrate

43,00g

17%

Zucker

2,10g

Ballaststoff

5,6g

Eiweiß

7,50g

15%

Salz

1,30g

22%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 04 Jul 23 02:01

Quelle: FatSecret Platform API

13%

vom ETB*

(258 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (70%)

Fett (18%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

258

Fett

Kohlh

43g

Eiw

7,5g

Es sind 258 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 18% fett, 70% kohlh, 12% eiw.

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