Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Erasco

Spargel-Topf

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (400 g)

Energie

1105 kJ

13%

264 kcal

Fett

10,00g

14%

Gesättigte Fette

4,000g

20%

Kohlenhydrate

30,80g

12%

Zucker

3,20g

Ballaststoff

3,2g

Eiweiß

11,20g

22%

Salz

4,00g

67%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 22 Jan 14 06:01

Quelle: FatSecret Platform API

13%

vom ETB*

(264 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (48%)

Fett (35%)

Eiweiß (17%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

264

Fett

10g

Kohlh

30,8g

Eiw

11,2g

Es sind 264 Kalorien in 1 Portion (400 g).

Kalorien Analyse: 35% fett, 48% kohlh, 17% eiw.

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