Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Eat Happy

Edamame

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

506 kJ

121 kcal

Fett

2,50g

Gesättigte Fette

0,400g

Kohlenhydrate

13,00g

Zucker

1,80g

Eiweiß

12,00g

24%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 22 Mrz 22 08:00

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(121 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (43%)

Fett (18%)

Eiweiß (39%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

121

Fett

2,5g

Kohlh

13g

Eiw

12g

Es sind 121 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 18% fett, 42% kohlh, 39% eiw.

Weitere Arten von Edamame:

Sojabohnen (Reif, Ungesalzen, Gegart, Gekocht)
Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)
Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht)
Gekochte Sojabohnen (Fettfrei gekocht)
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.