Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Beste Ernte

Edamame

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

464 kJ

111 kcal

Fett

4,80g

Gesättigte Fette

0,800g

Kohlenhydrate

5,00g

Zucker

3,30g

Ballaststoff

5,1g

Eiweiß

9,50g

19%

Salz

0,30g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 17 Nov 23 04:41

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(111 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (19%)

Fett (43%)

Eiweiß (38%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

111

Fett

4,8g

Kohlh

Eiw

9,5g

Es sind 111 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 43% fett, 20% kohlh, 38% eiw.

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