Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Du darfst

Rindergulasch

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (400 g)

Energie

1423 kJ

17%

340 kcal

Fett

7,60g

11%

Gesättigte Fette

2,000g

10%

Kohlenhydrate

34,00g

13%

Zucker

17,00g

19%

Ballaststoff

9,2g

Eiweiß

29,00g

58%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 17 Jul 12 11:20

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(340 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (43%)

Fett (21%)

Eiweiß (36%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

340

Fett

7,6g

Kohlh

34g

Eiw

29g

Es sind 340 Kalorien in 1 Portion (400 g).

Kalorien Analyse: 21% fett, 42% kohlh, 36% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.