Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Deluxe

Spanische Kroketten mit Iberischem Rohschinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

833 kJ

10%

199 kcal

Fett

9,60g

14%

Gesättigte Fette

4,300g

22%

Kohlenhydrate

21,00g

Zucker

6,80g

Ballaststoff

0,7g

Eiweiß

6,80g

14%

Salz

1,00g

17%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 12 Jan 14 09:05

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(199 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (42%)

Fett (44%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

199

Fett

9,6g

Kohlh

21g

Eiw

6,8g

Es sind 199 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 44% fett, 43% kohlh, 14% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.