Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Waffel (13 g)
pro portion
% RM*
Energie
314 kJ
4%
75 kcal
Fett
4,90g
7%
Gesättigte Fette
4,000g
20%
Kohlenhydrate
7,10g
3%
Zucker
4,40g
5%
Eiweiß
0,40g
1%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 29 Jun 16 06:36
4%
vom ETB*
(75 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (38%)
 
Fett (60%)
 
Eiweiß (2%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
75
Fett
4,9g
Kohlh
7,1g
Eiw
0,4g
Es sind 75 Kalorien in 1 Waffel (13 g).
Kalorien Analyse: 60% fett, 38% kohlh, 2% eiw.

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