Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Bio-Zentrale

Vollkorn Dinkel Hartweizen Spiralen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1448 kJ

17%

346 kcal

Fett

2,50g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

62,00g

24%

Zucker

3,50g

Ballaststoff

11,0g

Eiweiß

14,00g

28%

Salz

0,02g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 11 Jul 14 08:01

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(346 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (76%)

Fett (7%)

Eiweiß (17%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

346

Fett

2,5g

Kohlh

62g

Eiw

14g

Es sind 346 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 7% fett, 76% kohlh, 17% eiw.

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