Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Be Light

Frischkäse 4% Fett

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (30 g)

Energie

134 kJ

32 kcal

Fett

1,20g

Gesättigte Fette

0,800g

Kohlenhydrate

1,40g

Zucker

1,40g

Ballaststoff

0,2g

Eiweiß

3,80g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 31 Mrz 13 01:41

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(32 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (18%)

Fett (34%)

Eiweiß (48%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

1,2g

Kohlh

1,4g

Eiw

3,8g

Es sind 32 Kalorien in 1 Portion (30 g).

Kalorien Analyse: 34% fett, 18% kohlh, 48% eiw.

Weitere Arten von Frischkäse:

Frischkäse
Fettfreier Schmelzkäse
Frischkäse (Fettarm)
Frischkäse Light
	Weitere Frischkäse Nährwertangaben

Weitere Arten von Brotaufstrich:

Butter
Margarine
Streichkäse
	Weitere Brotaufstrich Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.