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Frischkäse

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 EL
 
pro Portion
Kilojoule 213 kJ
Kalorien 51 kcal
Eiweiß 1,09 g
Kohlenhydrate 0,39 g
  Zucker 0,03 g
Fett 5,06 g
  Gesättigte Fette 3,185 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,427 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,183 g
Cholesterin 16 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 43 mg
Kalium 17 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(51 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (3%)
 
Fett (88%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
51
Fett
5,06g
Kohlh
0,39g
Eiw
1,09g
Es sind 51 Kalorien in Frischkäse (1 EL).
Kalorien Analyse: 88% fett, 3% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL, geschlagen 35
1 EL 51
1 Kubikzoll 56
1 oz 99
1 Packung, klein (85 g) 297
100 g 349
1 Tasse 810
1 lb 1583

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