Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Bäcker Peter

Geroggtes mit Ei

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1540 kJ

18%

368 kcal

Fett

26,71g

38%

Gesättigte Fette

4,680g

23%

Kohlenhydrate

19,33g

Zucker

0,87g

Ballaststoff

2,2g

Eiweiß

12,70g

25%

Salz

0,72g

12%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 11 Dez 23 08:47

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(368 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (21%)

Fett (65%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

368

Fett

26,71g

Kohlh

19,33g

Eiw

12,7g

Es sind 368 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 65% fett, 21% kohlh, 14% eiw.

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