| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
682 kJ
8%
163 kcal
Fett
8,6g
12%
Gesättigte Fette
2,936g
15%
Einfach ungesättigte Fette
4,354g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,789g
Kohlenhydrate
3,83g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
16,6g
33%
Salz
3,26g
54%
Cholesterin
57mg
Kalium
287mg
14%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (9%)
Fett (49%)
Eiweiß (42%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
163
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Fett
8,6g
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Kohlh
3,83g
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Eiw
16,6g
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Es sind 163 Kalorien in Schinken (Regulär, ca. 11% Fett) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 49% fett, 10% kohlh, 42% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Schinken:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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