| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Rührei werden unten angezeigt.
Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:
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Beliebte Arten von Rührei
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Net K(g) |
Zuck.(g) |
Balst(g) |
Gesamtmenge Kohlenhydrate(g) |
Rührei (Ganz, Gekocht)
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 1 groß |
1,34
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1,06
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-
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1,34
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| 100 g |
2,20
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1,73
|
-
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2,20
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Omelett oder Rührei
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| 1 groß |
1,15
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1,17
|
-
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1,15
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| 100 g |
1,86
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1,89
|
-
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1,86
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Omelett oder Rührei mit Käse
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| 1 groß |
2,23
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2,21
|
-
|
2,23
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| 100 g |
2,97
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2,94
|
-
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2,97
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