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1 Portion (210 g)

Yakitori

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (210 g)
pro portion
% RM*
Energie
1771 kJ
21%
423 kcal
Fett
25,51g
36%
Gesättigte Fette
7,128g
36%
Einfach ungesättigte Fette
10,124g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,637g
Kohlenhydrate
2,52g
1%
Zucker
1,41g
2%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
41,77g
84%
Salz
2,49g
41%
Cholesterin
154mg
Kalium
406mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 04:08
21%
vom ETB*
(423 kal)
21% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (3%)
 
Fett (56%)
 
Eiweiß (41%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
423
Fett
25,51g
Kohlh
2,52g
Eiw
41,77g
Es sind 423 Kalorien in Yakitori (1 Portion).
Kalorien Analyse: 56% fett, 2% kohlh, 41% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 141
100 g 202
1 Portion (210 g) 423

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