Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Stück

Yakitori

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
590 kJ
7%
141 kcal
Fett
8,5g
12%
Gesättigte Fette
2,376g
12%
Einfach ungesättigte Fette
3,375g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,879g
Kohlenhydrate
0,84g
0%
Zucker
0,47g
1%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
13,92g
28%
Salz
0,83g
14%
Cholesterin
51mg
Kalium
135mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 04:08
7%
vom ETB*
(141 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (3%)
 
Fett (56%)
 
Eiweiß (41%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
141
Fett
8,5g
Kohlh
0,84g
Eiw
13,92g
Es sind 141 Kalorien in Yakitori (1 ).
Kalorien Analyse: 56% fett, 2% kohlh, 41% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 141
100 g 202
1 Portion (210 g) 423

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