Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
pro portion
% RM*
Energie
326 kJ
4%
78 kcal
Fett
0,34g
0%
Gesättigte Fette
0,047g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,03g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,152g
Kohlenhydrate
15,79g
6%
Zucker
-
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
2,58g
5%
Salz
0,38g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
34mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
4%
vom ETB*
(78 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (83%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
78
Fett
0,34g
Kohlh
15,79g
Eiw
2,58g
Es sind 78 Kalorien in Weißes Fladenbrot (1 oz).
Kalorien Analyse: 4% fett, 83% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 78
1 groß (17 cm Durchmesser) 165
100 g 275

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