Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (227 g)
pro portion
% RM*
Energie
1225 kJ
15%
293 kcal
Fett
8,67g
12%
Gesättigte Fette
5,008g
25%
Einfach ungesättigte Fette
2,277g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,64g
Kohlenhydrate
39,04g
15%
Zucker
6,56g
7%
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
15,62g
31%
Salz
1,72g
29%
Cholesterin
30mg
Kalium
468mg
23%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
15%
vom ETB*
(293 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (53%)
 
Fett (26%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
293
Fett
8,67g
Kohlh
39,04g
Eiw
15,62g
Es sind 293 Kalorien in Vegetarische Lasagne mit Gemüse (1 Portion).
Kalorien Analyse: 26% fett, 53% kohlh, 21% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 129
1 Portion (227 g) 293
1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) 293
1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) 330
1 Lasagne (18 cm x 30 cm) 2642

Ähnliche Typen von Lasagne:

Lasagne mit Huhn oder Pute
Vegetarische Lasagne
Lasagne mit Fleisch und Spinat
Lasagne mit Fleisch
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Ähnliche Typen von Nudeln:

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Nudeln mit Hackfleischsoße
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Vollkorn-Spaghetti
Makkaroni
  Weitere Nudeln Nährwertangaben

Siehe auch:

Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert)
Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse
Vegetarisches Würstchen
Gemüsesuppe (mit Gleichemcwasseranteil, Konserviert)
Cola (mit Koffein, mit Süßstoff)
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