Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

500 g

Spaghetti

Nährwertangaben
Portionsgröße
500 g
pro portion
% RM*
Energie
3284 kJ
39%
785 kcal
Fett
4,6g
7%
Gesättigte Fette
0,875g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,651g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,585g
Kohlenhydrate
153,4g
59%
Zucker
2,8g
3%
Ballaststoff
9g
Eiweiß
28,8g
58%
Salz
2,9g
48%
Cholesterin
0mg
Kalium
225mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
39%
vom ETB*
(785 kal)
39% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Spaghetti Spaghetti Spaghetti
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Ernährungsübersicht:

Kal
785
Fett
4,6g
Kohlh
153,4g
Eiw
28,8g
Es sind 785 Kalorien in Spaghetti (500 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 80% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 157
1 Tasse, gekocht 220
1 Portion (140 g) 220

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Siehe auch:

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Spaghetti Trocken
Barilla Spaghetti N.5
Spaghetti Bolognese
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