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Spaghetti alla Puttanesca
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
622 kJ
7%
149 kcal
Fett
5,8g
8%
Gesättigte Fette
0,865g
4%
Einfach ungesättigte Fette
3,748g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,803g
Kohlenhydrate
19,33g
7%
Zucker
0,69g
1%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
4,99g
10%
Salz
1,13g
19%
Cholesterin
4mg
Kalium
93mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 04:54
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (52%)
Fett (35%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
149
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Fett
5,8g
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Kohlh
19,33g
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Eiw
4,99g
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Es sind 149 Kalorien in Spaghetti alla Puttanesca (100 g).
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| Kalorien Analyse: 35% fett, 52% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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