Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1422 kJ
17%
340 kcal
Fett
18,22g
26%
Gesättigte Fette
2,637g
13%
Einfach ungesättigte Fette
4,025g
Mehrfach ungesättigte Fette
10,287g
Kohlenhydrate
15,52g
6%
Zucker
3,6g
4%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
28,12g
56%
Salz
0,11g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
448mg
22%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (19%)
Fett (48%)
Eiweiß (33%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
340
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Fett
18,22g
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Kohlh
15,52g
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Eiw
28,12g
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Es sind 340 Kalorien in Sojabohnen (Quark) (1 Tasse).
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Kalorien Analyse: 48% fett, 18% kohlh, 33% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Käse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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