| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1139 kJ
14%
272 kcal
Fett
8,21g
12%
Gesättigte Fette
2,27g
11%
Einfach ungesättigte Fette
3,509g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,57g
Kohlenhydrate
34,46g
13%
Zucker
3,26g
4%
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
15,55g
31%
Salz
1,46g
24%
Cholesterin
34mg
Kalium
773mg
39%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (50%)
Fett (27%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
272
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Fett
8,21g
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Kohlh
34,46g
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Eiw
15,55g
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Es sind 272 Kalorien in Shepherd's Pie (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 27% fett, 50% kohlh, 23% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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