| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
Energie
1254 kJ
15%
300 kcal
Fett
6,88g
10%
Gesättigte Fette
1,659g
8%
Einfach ungesättigte Fette
2,648g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,691g
Kohlenhydrate
43,69g
17%
Zucker
1,42g
2%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
14,56g
29%
Salz
2,39g
40%
Cholesterin
23mg
Kalium
201mg
10%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 09:36
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (59%)
Fett (21%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
300
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Fett
6,88g
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Kohlh
43,69g
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Eiw
14,56g
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Es sind 300 Kalorien in Schinkensemmel (1 Stück).
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| Kalorien Analyse: 21% fett, 59% kohlh, 20% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brötchen:
Siehe auch:
Sie haben nach Schinkensemmel gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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