Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Stück

Schüttelbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
555 kJ
7%
133 kcal
Fett
0,69g
1%
Gesättigte Fette
0,124g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,155g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,223g
Kohlenhydrate
28,47g
11%
Zucker
1,28g
1%
Ballaststoff
5,1g
Eiweiß
3,21g
6%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
9mg
Kalium
92mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:18
7%
vom ETB*
(133 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (85%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
133
Fett
0,69g
Kohlh
28,47g
Eiw
3,21g
Es sind 133 Kalorien in Schüttelbrot (1 Stück).
Kalorien Analyse: 5% fett, 86% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (40 g) 133
1 Stück 133
100 g 332

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