Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
113 kJ
1%
27 kcal
Fett
0,2g
0%
Gesättigte Fette
0,05g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,018g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,087g
Kohlenhydrate
6,08g
2%
Zucker
2,53g
3%
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
1,29g
3%
Salz
2,35g
39%
Cholesterin
0mg
Kalium
241mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(27 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (77%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert)
 

Ernährungsübersicht:

Kal
27
Fett
0,2g
Kohlh
6,08g
Eiw
1,29g
Es sind 27 Kalorien in Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 6% fett, 78% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 19
1 Tasse 27

Ähnliche Typen von Sauerkraut:

Gekochtes Sauerkraut
  Weitere Sauerkraut Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Kohl:

Rotkohl
Grünkohl
Kimchi
Kohl
Wirsing
Chinakohl
  Weitere Kohl Nährwertangaben

Siehe auch:

Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Tetrapack, Konserviert)
Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Extra Fettarmer Sirup, Konserviert)
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