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1 Portion (244 g)

Süßkartoffelsuppe

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (244 g)
pro portion
% RM*
Energie
911 kJ
11%
218 kcal
Fett
6,46g
9%
Gesättigte Fette
2,12g
11%
Einfach ungesättigte Fette
2,301g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,591g
Kohlenhydrate
35,5g
14%
Zucker
17,1g
19%
Ballaststoff
5,1g
Eiweiß
5,62g
11%
Salz
0,34g
6%
Cholesterin
8mg
Kalium
846mg
42%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 03:43
11%
vom ETB*
(218 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (64%)
 
Fett (26%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
218
Fett
6,46g
Kohlh
35,5g
Eiw
5,62g
Es sind 218 Kalorien in Süßkartoffelsuppe (1 Portion).
Kalorien Analyse: 26% fett, 64% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 89
1 Portion (244 g) 218
1 Tasse 218

Ähnliche Typen von Süßkartoffel:

Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
Süßkartoffel (Püriert, Konserviert)
Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
Süßkartoffel
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