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Rostbraten

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
567 kJ
7%
135 kcal
Fett
4,48g
6%
Gesättigte Fette
1,582g
8%
Einfach ungesättigte Fette
1,845g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,169g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,23g
44%
Salz
0,07g
1%
Cholesterin
62mg
Kalium
182mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:18
7%
vom ETB*
(135 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (31%)
 
Eiweiß (69%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
135
Fett
4,48g
Kohlh
0g
Eiw
22,23g
Es sind 135 Kalorien in Rostbraten (100 g).
Kalorien Analyse: 31% fett, 0% kohlh, 69% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 135
1 Portion (150 g) 203

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