Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1015 kJ
12%
243 kcal
Fett
2,18g
3%
Gesättigte Fette
0,836g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,429g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,485g
Kohlenhydrate
50,2g
19%
Zucker
0,46g
1%
Ballaststoff
8,9g
Eiweiß
7,76g
16%
Salz
0,98g
16%
Cholesterin
3mg
Kalium
234mg
12%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:17
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (80%)
Fett (8%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
243
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Fett
2,18g
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Kohlh
50,2g
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Eiw
7,76g
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Es sind 243 Kalorien in Roggenbrötchen (100 g).
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Kalorien Analyse: 8% fett, 80% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brötchen:
Siehe auch:
Sie haben nach Roggenbrötchen gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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