| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
531 kJ
6%
127 kcal
Fett
3,06g
4%
Gesättigte Fette
1,728g
9%
Einfach ungesättigte Fette
0,891g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,188g
Kohlenhydrate
18,26g
7%
Zucker
10,82g
12%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
6,55g
13%
Salz
0,59g
10%
Cholesterin
30mg
Kalium
50mg
3%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:58
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (57%)
Fett (22%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
127
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Fett
3,06g
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Kohlh
18,26g
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Eiw
6,55g
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Es sind 127 Kalorien in Quarkauflauf (100 g).
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| Kalorien Analyse: 22% fett, 58% kohlh, 21% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Aufläufe:
Siehe auch:
Sie haben nach Quarkauflauf gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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