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100 g

Muffin

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1276 kJ
15%
305 kcal
Fett
10,87g
16%
Gesättigte Fette
2,643g
13%
Einfach ungesättigte Fette
4,456g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,006g
Kohlenhydrate
43,77g
17%
Zucker
7,34g
8%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
7,63g
15%
Salz
1,1g
18%
Cholesterin
44mg
Kalium
133mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
15%
vom ETB*
(305 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (58%)
 
Fett (32%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Muffin Muffin Muffin
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Ernährungsübersicht:

Kal
305
Fett
10,87g
Kohlh
43,77g
Eiw
7,63g
Es sind 305 Kalorien in Muffin (100 g).
Kalorien Analyse: 32% fett, 58% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini 58
1 klein 201
100 g 305
1 mittelgroß 345
1 Portion (113 g) 345
1 groß 470

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Siehe auch:

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RUF Zitronen Muffins
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