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2 EL

Mayonnaise

Nährwertangaben
Portionsgröße
2 EL
pro portion
% RM*
Energie
828 kJ
10%
198 kcal
Fett
21,58g
31%
Gesättigte Fette
3,28g
16%
Einfach ungesättigte Fette
5,409g
Mehrfach ungesättigte Fette
11,778g
Kohlenhydrate
1,08g
0%
Zucker
0,13g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
0,3g
1%
Salz
0,39g
7%
Cholesterin
10mg
Kalium
9mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(198 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (2%)
 
Fett (97%)
 
Eiweiß (1%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Mayonnaise Mayonnaise Mayonnaise
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Ernährungsübersicht:

Kal
198
Fett
21,58g
Kohlh
1,08g
Eiw
0,3g
Es sind 198 Kalorien in Mayonnaise (2 EL).
Kalorien Analyse: 97% fett, 2% kohlh, 1% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 99
1 Portion (28 g) 201
100 g 717

Ähnliche Typen von Mayonnaise:

Mayonnaise (Kalorienarm)
Mayonnaise (Kalorienreduziert oder Diät, Cholesterinfrei)
Light Mayonnaise
Fettfreie Mayonnaise
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Siehe auch:

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