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1 EL

Mayonnaise

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
pro portion
% RM*
Energie
414 kJ
5%
99 kcal
Fett
10,79g
15%
Gesättigte Fette
1,64g
8%
Einfach ungesättigte Fette
2,705g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,889g
Kohlenhydrate
0,54g
0%
Zucker
0,07g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
0,15g
0%
Salz
0,2g
3%
Cholesterin
5mg
Kalium
5mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
5%
vom ETB*
(99 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (2%)
 
Fett (97%)
 
Eiweiß (1%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
99
Fett
10,79g
Kohlh
0,54g
Eiw
0,15g
Es sind 99 Kalorien in Mayonnaise (1 EL).
Kalorien Analyse: 97% fett, 2% kohlh, 1% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Paket 86
1 EL 99
1 Portion, fals Sandwich 100
1 Portion, fals Salat 201
1 Portion (28 g) 201
1 oz 203
100 g 717
1 Tasse 1577

Ähnliche Typen von Mayonnaise:

Mayonnaise (Kalorienarm)
Fettfreie Mayonnaise
Mayonnaise (Kalorienreduziert oder Diät, Cholesterinfrei)
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