| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
80 g
Energie
221 kJ
3%
53 kcal
Fett
0,17g
0%
Gesättigte Fette
0,109g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,048g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,007g
Kohlenhydrate
3,32g
1%
Zucker
3,48g
4%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
9,67g
19%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
1mg
Kalium
115mg
6%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:17
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (25%)
Fett (3%)
Eiweiß (72%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
53
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Fett
0,17g
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Kohlh
3,32g
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Eiw
9,67g
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Es sind 53 Kalorien in Magerquark (80 g).
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| Kalorien Analyse: 3% fett, 25% kohlh, 72% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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