| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
180 g
Energie
498 kJ
6%
119 kcal
Fett
0,38g
1%
Gesättigte Fette
0,246g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,107g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,015g
Kohlenhydrate
7,47g
3%
Zucker
7,82g
9%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,76g
44%
Salz
0,28g
5%
Cholesterin
3mg
Kalium
259mg
13%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:17
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (25%)
Fett (3%)
Eiweiß (72%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
119
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Fett
0,38g
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Kohlh
7,47g
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Eiw
21,76g
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Es sind 119 Kalorien in Magerquark (180 g).
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| Kalorien Analyse: 3% fett, 25% kohlh, 72% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
Sie haben nach Magerquark gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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