| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
150 g
Energie
415 kJ
5%
99 kcal
Fett
0,32g
0%
Gesättigte Fette
0,205g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,089g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,012g
Kohlenhydrate
6,22g
2%
Zucker
6,52g
7%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
18,13g
36%
Salz
0,24g
4%
Cholesterin
2mg
Kalium
216mg
11%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:17
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (25%)
Fett (3%)
Eiweiß (72%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
99
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Fett
0,32g
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Kohlh
6,22g
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Eiw
18,13g
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Es sind 99 Kalorien in Magerquark (150 g).
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| Kalorien Analyse: 3% fett, 25% kohlh, 72% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
Sie haben nach Magerquark gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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