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1 Lasagne (20 cm Quadrat)

Lasagne mit Fleisch und Spinat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Lasagne (20 cm Quadrat)
pro portion
% RM*
Energie
7854 kJ
94%
1877 kcal
Fett
68,79g
98%
Gesättigte Fette
35,309g
177%
Einfach ungesättigte Fette
22,292g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,977g
Kohlenhydrate
199,58g
77%
Zucker
31,37g
35%
Ballaststoff
17,3g
Eiweiß
116,46g
233%
Salz
10,47g
174%
Cholesterin
272mg
Kalium
2779mg
139%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
94%
vom ETB*
(1877 kal)
94% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (42%)
 
Fett (33%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
1877
Fett
68,79g
Kohlh
199,58g
Eiw
116,46g
Es sind 1877 Kalorien in Lasagne mit Fleisch und Spinat (1 ).
Kalorien Analyse: 33% fett, 42% kohlh, 25% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 152
1 Portion (206 g) 313
1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) 313
1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) 353
1 Lasagne (20 cm Quadrat) 1877

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