| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm)
Energie
1310 kJ
16%
313 kcal
Fett
11,47g
16%
Gesättigte Fette
5,89g
29%
Einfach ungesättigte Fette
3,718g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,663g
Kohlenhydrate
33,29g
13%
Zucker
5,23g
6%
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
19,43g
39%
Salz
1,74g
29%
Cholesterin
45mg
Kalium
464mg
23%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (33%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
313
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Fett
11,47g
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Kohlh
33,29g
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Eiw
19,43g
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Es sind 313 Kalorien in Lasagne mit Fleisch und Spinat (1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm)).
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| Kalorien Analyse: 33% fett, 42% kohlh, 25% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Lasagne:
Ähnliche Typen von Nudeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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