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Joghurtsauce

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
648 kJ
8%
155 kcal
Fett
7,39g
11%
Gesättigte Fette
2,182g
11%
Einfach ungesättigte Fette
4,284g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,632g
Kohlenhydrate
18,84g
7%
Zucker
14,28g
16%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
4,37g
9%
Salz
0,60g
10%
Cholesterin
6mg
Kalium
221mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:47
8%
vom ETB*
(155 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (42%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
155
Fett
7,39g
Kohlh
18,84g
Eiw
4,37g
Es sind 155 Kalorien in Joghurtsauce (100 g).
Kalorien Analyse: 42% fett, 47% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 23
1 Portion (30 g) 46
100 g 155

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