Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

OceanSea

Heringsfilets in Joghurtsauce

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1092 kJ

13%

261 kcal

Fett

22,00g

31%

Gesättigte Fette

3,400g

17%

Kohlenhydrate

8,80g

Zucker

7,10g

Eiweiß

6,80g

14%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 17 Aug 17 06:09

Quelle: FatSecret Platform API

13%

vom ETB*

(261 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (14%)

Fett (76%)

Eiweiß (10%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

261

Fett

22g

Kohlh

8,8g

Eiw

6,8g

Es sind 261 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 76% fett, 14% kohlh, 10% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.