| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
Energie
189 kJ
2%
45 kcal
Fett
2,94g
4%
Gesättigte Fette
1,158g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,25g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,106g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,4g
9%
Salz
0,09g
2%
Cholesterin
13mg
Kalium
50mg
2%
Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 20 08:26
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (60%)
Eiweiß (40%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
45
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Fett
2,94g
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Kohlh
0g
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Eiw
4,4g
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Es sind 45 Kalorien in Hochrippe (1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)).
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| Kalorien Analyse: 60% fett, 0% kohlh, 40% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
45 |
|
1 Kubikzoll, ohne Knochen |
45 |
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1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
56 |
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1 oz, mit Knochen (Resultat nach Entfernen von Knochen) |
58 |
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1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen) |
58 |
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1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
112 |
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1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
168 |
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1 Portion (85 g) |
226 |
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100 g |
266 |
Ähnliche Typen von Roastbeef:
Ähnliche Typen von Rindfleisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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